Die Jugendsparte wurde erst 1970 gegründet. Jugendliche dürfen ab 12 Jahre mit den Luftgewehr und ab 14 Jahre mit dem Kleinkaliber-Gewehr schießen (mit Einwilligung der Eltern).
 
Derzeit sind ca. 30 Jugendliche im Schützenverein Heiligenrode aktiv, d. h. sie beteiligen sich regelmäßig an Übungsschießen und messen sich auch mit den befreundeten Vereinen in Pokalschießen. Seit 2007 nehmen die Heiligenroder Jugendlichen auch an Sichtungsschießen des Bremer Schützenbundes teil Im Rahmen der allgemeinen Schießveranstaltungen schießen die Jugendlichen um die Würde des Vereinsmeisters ebenso wie um die des Jugendkönigs. Im Lauf des Jahres wird – wie bei den „Großen“ auch – ein Maipokal ausgeschossen und der Jahresbeste ermittelt. 
 
Die Mitglieder der Jugendabteilung treffen sich auch regelmäßig außerhalb des Vereins, z. B. zum Bowlen, Kart-Fahren, Grillen und Spaghetti-Essen.

Für Jugendliche fällt lediglich ein jährlicher Mitgliedsbeitrag von 12€ an.